・照り焼きチキン・キャベツのサラダ・ほうれん草のナムル・玉子焼き・彩り野菜のピクルス・春雨サラダ・コーヒーゼリー
・ひき肉とマッシュポテト のグラタン・マカロニサラダ・小松菜のおひたし・玉子焼き・プチトマトのサラダ・キャベツと油揚げの煮物
・白身魚の天ぷら チリソース添え・ナスの揚げ煮浸し・生椎茸のグリル・玉子焼き・もやしのピリ辛サラダ・小松菜のお浸し・コーヒーゼリー
・豚肉の甘辛煮・ホウレン草のえのき和え・玉子焼き・カブのかにかまあんかけ・ポテトサラダ・胡瓜と大葉のさっぱり和え・ピンクグレープフルーツ ゼリー
・エビカツ・キャベツのサラダ・玉子焼き・小松菜のお浸し・ナスとチキンの トマトソース和え・さつま芋と人参 のコロコロサラダ・グレープゼリー
更新日:2017年10月06日
キッチン
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